CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi, joka pitää sisällään viisi 90 minuutin pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat ja totutetaan keho CrossFit-harjoittelun intensiteettiin.
KURSSIN HINTAAN KUULUU VELOITUKSETONTA TREENIAIKAA 9.9.2026 SAAKKA
Kurssipäivät:
la 15.8. klo 9:00-10.30
ke 19.8. klo 19.00-20.30
la 22.8. klo 9:00-10.30
ke 26.8. klo 19.00-20.30
la 29.8. klo 9:00-10:30