Ostoskori on tyhjä
CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi. Toukokuun viikonloppukurssi pitää sisällään kaksi 2,5h pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan yleisimmät CrossFit:issa käyttettävät liikkeet ja niiden oikeanlaiset suoritustekniikat.
Aloituskurssi sopii kaikille aikaisemmasta liikuntataustasta riippumatta. Kaikki liikkeet ja harjoitukset ovat muokattavissa jokaisen oman kunto- ja taitotason mukaan.
Kurssin aikataulu:La 16.5. klo 10.00-12.30Su 17.5. klo 10.00-12.30
Hintaan sisältyy treeniaikaa toukokuun loppuun saakka.
