CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi, joka pitää sisällään kuusi 90 minuutin pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat ja totutetaan keho CrossFit-harjoittelun intensiteettiin.
KURSSIN HINTAAN KUULUU VELOITUKSETONTA TREENIAIKAA 30.9.2026 SAAKKA
Kurssipäivät:
la 5.9. klo 9:00-10.30
ke 9.9. klo 19.00-20.30
la 12.9. klo 9:00-10.30
ke 16.9. klo 19.00-20.30
la 19.9. klo 9:00-10:30
ke 23.9. klo 19.00-20.30