Ostoskori on tyhjä
CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi. Intensiivikurssi pitää sisällään kaksi 2,5h pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan yleisimmät CrossFit:issa käyttettävät liikkeet ja niiden oikeanlaiset suoritustekniikat.
Aloituskurssi sopii kaikille aikaisemmasta liikuntataustasta riippumatta. Kaikki liikkeet ja harjoitukset ovat muokattavissa jokaisen oman kunto- ja taitotason mukaan.
Kurssin aikataulu:La 12.10. klo 13.00-15.30Su 13.10. klo 11.00-13.30
Hintaan sisältyy treeniaikaa lokakuun loppuun saakka.
