CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi. Huhtikuun kurssi pitää sisällään kolme 90 minuutin pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat yleisimpiin CrossFit:issa käytettäviin liikkeisiin ja kurssin jälkeen voit hypätä suoraan mukaan tunneille.
KURSSIN HINTAAN KUULUU 2,5 VIIKKOA VELOITUKSETONTA TREENIAIKAA (14.5. saakka)
Kurssipäivät:
ma 14.4. klo 18-19.30
ke 16.4. klo 19-20.30
ke 23.4. klo 19-20.30
Ilmoitathan, mikäli et pääse osallistumaan ensimmäiselle kerralle: info@crossfitmyrsky.fi