CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi, joka pitää sisällään kuusi 90 minuutin pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat ja totutetaan keho CrossFit-harjoittelun intensiteettiin.
KURSSIN HINTAAN KUULUU TREENIAIKAA MAALISKUUN LOPPUUN SAAKKA.
Kurssipäivät:
ke 4.3. klo 19.00-20.30
la 7.3. klo 9:00-10.30
ke 11.3. klo 19.00-20.30
la 14.3. klo 9:00-10.30
ke 18.3. klo 19.00-20.30
la 21.3. klo 9:00-10.30
Ilmoitathan, mikäli et pääse osallistumaan ensimmäiselle kerralle: info@crossfitmyrsky.fi