CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi, joka pitää sisällään kuusi 90 minuutin pituista harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat ja totutetaan keho CrossFit-harjoittelun intensiteettiin.

KURSSIN JÄLKEEN VOIT SAMALLA MAKSULLA KÄYDÄ TUNNEILLAMME MARRASKUUN LOPPUUN SAAKKA.

Kurssipäivät:
la 2.11. klo 9:00-10.30
ke 6.11. klo 19.00-20.30
la 9.11. klo 9:00-10.30
ke 13.11. klo 19.00-20.30
la 16.11. klo 9:00-10.30

ke 20.11. klo 19.00-20.30

Ilmoitathan, mikäli et pääse osallistumaan ensimmäiselle kerralle: info@crossfitmyrsky.fi