CrossFit - harjoittelu aloitetaan käymällä On Ramp -aloituskurssi, joka pitää sisällään kuusi harjoituskertaa. Kurssilla opetellaan oikeanlaiset suoritustekniikat ja totutetaan keho CrossFit-harjoittelun intensiteettiin.
KURSSIN HINTAAN KUULUU VELOITUKSETONTA TREENIAIKAA 31.12. SAAKKA
Kurssipäivät:
la 29.11. klo 9:00-10.30
ke 3.12. klo 19.00-20.30
la 6.12. klo 9:00-10
ke 10.12. klo 19.00-20.30
la 13.12. klo 9:00-10.30
ke 17.11. klo 19.00-20.30
Ilmoitathan, mikäli et pääse osallistumaan ensimmäiselle kerralle: info@crossfitmyrsky.fi